膝蓋下脂肪体炎について

階段の昇り降りで膝に痛みがある方へ

「スポーツしているとお皿の下が痛い」「膝を伸ばすと痛い」「しゃがむと痛い」「痛くて膝がつけない」「お皿の下が腫れている」
このような症状でお困りではないですか？

膝のお皿の裏側には膝蓋下脂肪体という膝のクッションの役割をする脂肪組織が豊富にあります。
衝撃などの外力から膝を守ったり、膝の曲げ伸ばしをスムーズに動かすための組織です。また膝蓋下脂肪体は、神経と血管が豊富にあるので、痛みを感じやすく、炎症が起こると血管と神経が増殖して痛みや腫れが起こりやすくなります（図1）。

膝蓋下脂肪体炎は、膝の動きが悪い状態でスポーツや日常生活で膝を酷使することが多いと生じやすくなります。
別の要因としては関節鏡手術などの手術によって脂肪体が傷つけられるので、その後遺障害として膝蓋下脂肪体炎になることもあります。
炎症が起きた後は柔軟性が失われるため、膝の曲げ伸ばしがスムーズに行われなくなります。そのため脂肪体が、関節に挟み込まれたり、膝の曲げ伸ばしによる神経への圧迫や引き伸ばすストレスがかかりやすくなり痛みが発生します（図2）。

このように膝蓋下脂肪体は、痛みを感じやすく、炎症しやすいので、お皿の内側、外側、下側に強い痛みが出現します。
膝蓋下脂肪体の炎症が長引いて、血管や神経が増殖してしまうと、なかなか治りにくくなります。
お皿の下の痛みと腫れを放置すると、痛みの慢性化という悪循環に陥るので、早期から適切な治療を行っていくことが重要です（図3）。

Genki鍼灸整骨院・Genki REHAでは、まずは痛みを軽減し、炎症の原因を取り除き、膝の動きをスムーズにし、筋肉を鍛えるという一連の流れで、積極的な保存療法である速攻治療を行っていきます。これにより、大部分の方々が痛みのない膝を取り戻すことができています。
スポーツ現場で得た知識、技術をベースに近隣の医師と連携をとりながら、早期に痛みをとる治療から再発予防のリハビリまで行っていきます。