ゴルフ肘について

ゴルフ肘は肘の内側に発生する炎症のことで、正式には上腕骨内側上顆炎といいますが、ゴルフをする人に多く見られるためゴルフ肘と呼ばれます。

ゴルフ肘の原因

肘は前腕を単純に折り曲げるだけでなく回転させる軸でもあり、複数の筋肉が繋がっている基点です。そのため負担がかかりやすく、疲労を蓄積していくと炎症を起こしてしまいます。

その炎症が起こる部分が肘の内側にある腱の周辺です。そしてそこに負担をかけやすく、前腕での勢いのある回転と折り曲げを必要とするのがゴルフです。

ゴルフ肘は、スイングが安定していないと起こりやすいと考えられています。そのためゴルフ肘を起こしやすい人は、フォームが安定していない方に多く見られます。

通常、筋肉はあまり柔軟性がありません。それをストレッチによって伸ばしてあげると、衝撃などの負担を分散させる余裕が生まれ、肘にかかる負担も自然と減ります。

ゴルフ肘でお悩みならGenki鍼灸整骨院にお任せください。

当院では丁寧なカウンセリングで患者様の抱える症状についてお伺いし、不調の原因を見つけ出します。悪化して日常生活に支障をきたす前に、当院へお気軽にご相談ください。お一人おひとりに合わせた施術でお悩みの症状を改善いたします。