寝違えについて

目覚めた時に首の辺りを中心にして独特な強い痛みに見舞われるのが寝違えであり、とても大勢の方々が経験しているからこそ身近に感じられる変調です。

 

一言で寝違えと言っても損傷しているのが膜もしくは中心部に分けられるのも特徴的であり、右に首を回した際に左側に変調を覚えるのなら膜が損傷しています。同様に右に回した際に右側に変調を覚える場合には、筋組織における中心部が損傷している事になります。

寝違えの原因

実際の原因は激しくスポーツ競技などをした時と同じ肉離れです。就寝中は無意識の状態であるが故に、首の位置などが不自然な位置で固定されていても気が付く事ができず、そのままの状態で長時間にわたって過ごし続けてしまうものです。

 

首の位置が不自然な状態の場合は血液が十分に流れなくなるため筋組織が凝り固まってしまうのですが、気が付かず目覚めて首を動かす事で肉離れが生じて寝違えに繋がります。

寝違えでお悩みの方は当院にお任せください

軽い寝違えは時間が経つと自然と治りますが、痛みが強い場合は適切な治療を受けることをおすすめします。当院ではしっかりとしたカウンセリングとわかりやすい説明を心がけております。寝違えによる痛みは当院までご相談ください。

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