猫背のように背中を丸めた姿勢を長時間続けることは、様々な痛みの原因(肩こり、腰痛、膝痛など)
内蔵機能低下、心理的なストレスやうつ症状を引き起こすことがあります。

また、姿勢が悪いために呼吸が浅くなり、十分な空気を体内に取り入れることが難しくなります。
身体は緊張状態が続き、疲れが取れにくい・集中力が続かないなど普段の生活にも影響を及ぼすことがあります。

姿勢づくりから得られるものは想像以上にたくさんあります。それはあなたの人生の質を驚くほど変えてくれるでしょう。

①姿勢が変わると代謝が変わる!

姿勢が少し変わるだけで筋肉の活動が変わります。そうすると代謝が上がります。立っているだけで、歩くだけでいつもよりエネルギーが燃焼される、つまり痩せるカラダになる。骨盤矯正がダイエットに効果的だという理由はここにあるのです。

②痛みや疲労は姿勢が原因!

猫背のように背中を丸めた姿勢を長時間続けると、肩こり、首こり、五十肩などの痛みや内臓機能の低下を引き起こします。
またこのような悪い姿勢では、呼吸が浅くなり、十分な酸素が体内に取り入れられなくなります。
その結果、疲れが取れにくい、重さやだるさを感じる、集中力が続かないなど普段の生活にも影響を及ぼします。
姿勢が変わるといつでも軽やかに動ける状態になります。毎日の快適さがぐんと高まるのです。

③お腹が引き締まり、スタイルアップに!

背中が丸まりぽっこりお腹。ダイエットしてもお腹が凹まない。そんな人は姿勢の改善が必要です。胸が開き、背骨がまっすぐになるとお腹は引き上げられてスッキリします。良い姿勢を保つことで次第に背中やお腹の筋肉も鍛えられ、理想のボディラインへと変わっていきます。

このような良い姿勢を保つことは、腹筋や背筋など体幹を鍛えることになります。
体幹がしっかりしていると、加齢とともに減少する筋肉量の減少に歯止めをかけ、いつまでも若々しく行動的な毎日を過ごせます。

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お得なセットプランもあります

Genkiの目指すこと
日本を元氣にしたい

痛みが一時的に良くなっても、また同じように症状が出る…

ずっと変わらないから今後も変わらないだろうと諦めている人がいます。

それは根本の治し方をわかっていない人が多いです。

どんな人も変われる可能性を持っています。

しかし痛みを繰り返したり、治り切らないままの人が多いのはなぜなのでしょうか?

治療だけで終わっていたり、薬だけで終わっている人が多いからです。

根本的に治すということは

「痛みをとる」「ズレを戻す」「筋肉を鍛える」

これをやって初めて再発しないカラダ作りができます。

『治療院ジム』という新しい形、これを日本全国に拡げていくことで一生もんのカラダをつくり、日本を元氣にしていきます。

○吉村直心 株式会社GENKI 

代表取締役 Genki鍼灸整骨院
YouTube▶https://www.youtube.com/channel/UCuaT...
Instagram▶https://instagram.com/jikisin_genki
Facebook▶https://www.facebook.com/jikisin.genki

地域の健康をつくるための治療院ジム・鍼灸整骨院を京都、大阪高槻、金沢に8店舗展開。リオデジャネイロ・オリンピックやライフル射撃のワールドカップ、ラグビー7人制代表チームの世界大会などで選手団トレーナーとして帯同経験を持つ。その傍ら、京都橘大学、京都医健専門学校で非常勤講師も勤め、トレーナーの育成にも力を注いできた。

元々は怪我の多いラグビー選手(トップリーグワールド所属)。選手時代は怪我が多く、手術歴はざっと15回。脳挫傷になり死にかけたこともある。その経験から「怪我に苦しむ選手を救う人になる」と一念発起し、理学療法士の国家資格を取り、トレーナーとなる。怪我をしてから治すのが医療であるが、そもそも怪我をしないようにすることが最も重要であり、未病医療(病気ではない不調、痛み)を専門的に取り組む。また、怪我をしてから復帰までの的確な治療とリハビリテーションを行い、異次元の早期復帰、確実な再発予防を実現している。

GENKI直営の治療院ジムは、「整えて強くする」をコンセプトに、吉村直心が開発した直心メソッド(整体)とトレーニングを掛け合わせて展開している。今後は、医療とフィットネスと整体をミックスさせた新しいヘルスケアモデルをつくり、地域の仕事寿命、選手寿命、健康寿命の延伸をビジョンに掲げる。

当グループでは他にも腰痛、肩こり、頭痛、産後腰痛、不眠、寝違い、股関節の痛み、五十肩、膝痛、足関節捻挫などの症状にお困りの方が多数来院しております。

痛みやしびれに困ったらGenki鍼灸整骨院にぜひお越しください!

リオオリンピックや東京オリンピックにも帯同しています。
医師からの推薦
医療法人藍整会
なか整形外科 樋口直彦 先生

医療法人藍整会
なか整形外科 樋口直彦 先生

吉村先生やGenki鍼灸整骨院の理念に共感し、お互いに連携した治療を実践しています。腰が痛いからスポーツで捻挫したなど痛みにお困りの方は、是非、Genki鍼灸整骨院での治療をおすすめします!

京都橘大学 理学療法学科 教授
横山茂樹 先生

吉村直心先生には、本学理学療法学科の非常勤講師(講義:スポーツ障害基礎論)としてスポーツ選手を診る上で必要となる実践的理学療法をテーマとして教鞭をとっていただいています。

株式会社GLAB
代表取締役 浦田和芳 先生

株式会社GLAB
代表取締役 浦田和芳 先生

現在は京都にて、医師と連携し、医療と暮らしの架け橋となるフィジオクリニックを展開されています。
「みんなを元氣にする」をモットーに、アスリート、産後の不調や美容、慢性的な関節の不調など、保険診療では十分に治療を受けられない方々から頼りにされています。

医療法人藍整会
なか整形外科 樋口直彦 先生

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京都橘大学 理学療法学科 教授
横山茂樹 先生

吉村直心先生には、本学理学療法学科の非常勤講師(講義:スポーツ障害基礎論)としてスポーツ選手を診る上で必要となる実践的理学療法をテーマとして教鞭をとっていただいています。

株式会社GLAB
代表取締役 浦田和芳 先生

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現在は京都にて、医師と連携し、医療と暮らしの架け橋となるフィジオクリニックを展開されています。
「みんなを元氣にする」をモットーに、アスリート、産後の不調や美容、慢性的な関節の不調など、保険診療では十分に治療を受けられない方々から頼りにされています。

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TEL:075-865-0021

◉ 診療時間祝日
9:00~12:00
15:30~20:00

※△…土曜日は、9:00~17:00の受付です。
※日曜・祝日は休診させていただきます。
(祝日営業している場合もあり9:00~17:00の受付)
※電話もしくはLINEにてご予約可能です。

Genki REHA

京都府京都市右京区西京極徳大寺団子田町64 京都アクアリーナ1F

TEL:075-315-2127

◉ 診療時間祝日
10:00~14:00
16:00~20:00

※△…土曜・日曜は、10:00~17:00の受付です。
※火曜・祝日は休診させていただきます。
(祝日営業している場合もあり10:00~17:00の受付)
※電話もしくはLINEにてご予約可能です。

京都市 中京区

烏丸×Genki鍼灸整骨院

京都市中京区西洞院通錦小路上る古西町436 興和セントラルビル1F

TEL:075-255-0209

◉ 診療時間祝日
9:30~13:00
16:00~20:00

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※日曜・祝日は休診させていただきます。
(祝日営業している場合もあり9:00~17:00の受付)
※電話もしくはLINEにてご予約可能です。

Sports & Beauty Genki
鍼灸整骨院 千本三条店

京都市中京区壬生朱雀町1 トレコートプレミアム京都二条1号

TEL:075-366-8508

◉ 診療時間祝日
9:30~13:30
16:00~20:00

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※水曜・祝日は休診させていただきます。
(祝日営業している場合もあり9:30~17:00の受付)
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京都市 上京区

丸太町×Genki鍼灸整骨院

京都市上京区丸太町通堀川西入西丸太町171 中西ビル1F

TEL:075-802-2117

◉ 診療時間祝日
9:00~12:00
15:30~20:00

※△…土曜日は、9:00~17:00の受付です。
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高槻×Genki鍼灸整骨院

大阪府高槻市紺屋町7-19IIDAビル1階

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◉ 診療時間祝日
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16:00~20:00

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※日曜・祝日は休診させていただきます。
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