※ぎっくり腰についてはこちらのyoutubeで詳しく解説させて頂いております！
皆さんこんにちは！
本日は電車で荷物を取ろうとしてギックリ腰になってしまった40代男性の症例についてブログを書きます。
本症例は長時間椅子で寝ていて（新幹線）、立ち上がり、棚の荷物を取ろうと体を伸ばした際にギクッと鋭い痛みが出現し、それ以降徐々に痛みが強くなり、ベッドから立ち上がるのも困難なぐらい痛みが強く出現した症例です。
本症例は椎間関節と呼ばれる背骨にある関節に炎症が起こったことで急激な痛みが出現した症状です。
また痛みにより防御性収縮が働き筋肉の緊張も過度に強くなっている状態です。
腰を反る動作、歩行時に痛みがありぎこちない歩行となっておりました。
◇問題点
#1 椎間関節の炎症 図①
#2 腰部周囲の筋スパズム（筋の局所の過緊張） 図② ☚ 可能ならば細かい筋肉名も入れてみてください
#3 体幹筋力低下 ☚ 具体的な筋肉名を入れてみてください
◇問題点に対してGENKIの治療プラン
#1 椎間関節の炎症
→腰椎椎間関節モビライゼーション
#2 腰部周囲のスパズム
→筋スパズムに対するダイレクトストレッチ
筋間滑走治療
#3体幹筋力低下
→腹部EMS
※GENKIではEMSと運動を同時に行うことにより効率的に筋肉に刺激を入れていきます。
座位ボディスプリング
（https://www.youtube.com/watch?v=8xpoaXWCBqo）
※こちらの動画にて詳しく解説しております
◇治療後の状態や現在の経過
腰椎椎間関節のモビライゼーションを行うことで痛み軽減、また筋スパズム（筋の局所の過緊張）を除去し治療後、歩行時痛、伸展時痛（腰を反る動作）改善しました。
しかし！緩めるだけ、ではすぐに戻ってしまいます！！！
せっかく整った良い状態をキープするためにインナーマッスルが働かなくてはなりません。GENKIでは治療と並行してトレーニングを行っています!
上記のような症状でお困りの方がいれば是非当院へご来院下さい。
京都市 右京区
かどの Genki鍼灸整骨院
〒615-0901
京都府京都市右京区梅津南広町93
| ◉ 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝日 |
| 9:00～12:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | △ | ／ | ／ |
| 15:30～20:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | △ | ／ | ／ |
※△…土曜日は、9：00～17：00の受付です。
※日曜・祝日は休診させていただきます。
（祝日営業している場合もあり9：00～17：00の受付）
※電話もしくはLINEにてご予約可能です。
Genki REHA
〒602-8148
京都府京都市右京区西京極徳大寺団子田町64 京都アクアリーナ1F
| ◉ 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝日 |
| 10:00～14:00 | ○ | ／ | ○ | ○ | ○ | △ | △ | ／ |
| 16:00～20:00 | ○ | ／ | ○ | ○ | ○ | △ | △ | ／ |
※△…土曜・日曜は、10：00～17：00の受付です。
※火曜・祝日は休診させていただきます。
（祝日営業している場合もあり10：00～17：00の受付）
※電話もしくはLINEにてご予約可能です。
京都市 中京区
烏丸 Genki整骨院
〒604-8227
京都府京都市中京区西洞院通錦小路上る古西町436 興和セントラルビル1F
| ◉ 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝日 |
| 9:30～13:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | △ | ／ | ／ |
| 16:00～20:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | △ | ／ | ／ |
※△…土曜日は、9：00～17：00の受付です。
※日曜・祝日は休診させていただきます。
（祝日営業している場合もあり9：00～17：00の受付）
※電話もしくはLINEにてご予約可能です。
Sports & Beauty
Genki鍼灸整骨院 千本三条店
〒604-8871
京都府京都市中京区壬生朱雀町1 トレコートプレミアム京都二条1号
| ◉ 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝日 |
| 9:30～13:30 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | △ | △ | ／ |
| 16:00～20:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | △ | △ | ／ |
※△…土日は、9：30～17：00の受付です。
※祝日は休診させていただきます。
（祝日営業している場合もあり9：30～17：00の受付）
※電話もしくはLINEにてご予約可能です。
京都市 上京区
丸太町 Genki鍼灸整骨院
〒602-8148
京都府京都市上京区丸太町通堀川西入西丸太町171 中西ビル1F
| ◉ 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝日 |
| 9:00～12:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | △ | ／ | ／ |
| 15:30～20:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | △ | ／ | ／ |
※△…土曜日は、9：00～17：00の受付です。
※日曜・祝日は休診させていただきます。
（祝日営業している場合もあり9：00～17：00の受付）
※電話もしくはLINEにてご予約可能です。
大阪府 高槻市
高槻 Genki鍼灸整骨院
〒569-0804
大阪府高槻市紺屋町7-19 IIDAビル1F
| ◉ 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝日 |
| 9:30～13:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | △ | ／ | ／ |
| 16:00～20:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | △ | ／ | ／ |
※△…土曜日は、9：00～17：00の受付です。
※日曜・祝日は休診させていただきます。
（祝日営業している場合もあり9：00～17：00の受付）
※電話もしくはLINEにてご予約可能です。
石川県 金沢市
Genki鍼灸整骨院 金沢田上店
〒920-1157
石川県金沢市田上さくら2丁目7番地 エイムスカイシップ1F
| ◉ 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝日 |
| 10:00～14:00 | ○ | ／ | ○ | ○ | ○ | △ | ／ | ／ |
| 16:00～20:00 | ○ | ／ | ○ | ○ | ○ | △ | ／ | ／ |
※△…土曜日は、10：00～18：00の受付です。
※火曜・日曜・祝日は休診させていただきます。
（祝日営業している場合もあり10：00～18：00の受付）
※駐車場はフィットイネスクラブエイムのをご利用ください
※電話もしくはLINEにてご予約可能です。
